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SENTITE BENEFICIADA CON LAS RUTINAS DE ESTE MÉTODO DE GIMNASIA CONSCIENTE DE DESARROLLO CORPORAL.
REACTIVÁ TUS SISTEMAS Y MEJORÁ TU CALIDAD DE VIDA.
TE OFREZCO MAS QUE GIMNASIA, SALUD Y DINÁMICA, VITALIDAD Y ESTÉTICA.
PENSADA PARA TODAS LAS EDADES Y ESTADOS.
UTILIZANDO EJERCICIOS DEL “METODO VERLER”, “PILATES” Y DANZA CLÁSICA.

BENEFICIOS DIRECTOS: CORRECCIÓN POSTURAL TONICIDAD Y ESTILIZACIÓN, EQUILIBRIO Y COORDINACIÓN. TRABAJO LOCALIZADO SOBRE CADA GRUPO MUSCULAR UTILIZANDO TÉCNICAS DE RELAJACIÓN EN PERFECTA COMODIDAD Y SEGURIDAD DEL CUERPO.

MODELA: BRAZOS, MUSLOS, GLÚTEOS Y ABDÓMEN.

SIN SALTOS: BAJO IMPACTO AERÓBICA
(LO CUAL NO QUIERE DECIR QUE NO SEA 100% EFECTIVA)
RESPETANDO LA POSICIÓN ANATÓMICA Y EL ALINEADO DE ARTICULACIONES.
LO QUE ASEGURA UN RESULTADO ÓPTIMO.
ACTIVA TU CIRCULACIÓN SANGUINEA, MEJORANDO CELULITIS, ARAÑITAS, VÁRICES Y EDEMAS.
EJERCICIOS DE ELONGACIÓN QUE FAVORECEN LA FLEXIBILIDAD Y AGILIDAD.

Sandra Valentini Studio®.-

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